个人改名通知应该包含以下要素：
标题：
通常在文档的最上方居中写上“个人改名通知”字样。
个人信息：
包括姓名、性别、出生日期、身份证号码等基本信息。
改名理由：
说明改名的原因，比如重名、个人偏好、文化原因等。
改名请求：
明确提出希望更改的新姓名。
落款：
包括申请人的姓名和申请日期。
法律依据：
可以简要提及《中华人民共和国户口登记条例》等相关法律依据，以证明改名的合法性。
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个人改名通知
尊敬的相关单位/个人：
我叫[原姓名]，性别[男/女]，出生于[出生年月日]。现根据个人意愿及法律规定，特向贵单位/贵处提出将我的姓名由[原姓名]更改为[新姓名]的申请。
我申请改名的理由如下：
[理由一]
[理由二]
[理由三]
请贵单位/贵处对我的申请予以审批，并协助办理相关手续。我将在接到通知后，按照相关规定提供必要的个人信息和证明文件。
此致
敬礼!
申请人：[姓名]
申请日期：[年月日]
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请根据实际情况填写具体内容，并确保所有信息的准确无误。