用料
- 鲜鱿鱼 一只
- 韭菜花 200克
- 蚝油 两汤匙
- 姜片 3片
- 盐,味精 适量
做法步骤
1、新鲜鱿鱼宰杀去掉皮和内脏,切花刀
2、煮个开水,把鱿鱼焯一下,约1分钟,捞起备用
3、炒锅烧热,倒入适量油,放入姜片爆香
4、放入韭菜花和鱿鱼,两种同时放入锅中,翻炒至韭菜花断生
5、放入蚝油,盐,味精调味即可
6、成品
用料
1、新鲜鱿鱼宰杀去掉皮和内脏,切花刀
2、煮个开水,把鱿鱼焯一下,约1分钟,捞起备用
3、炒锅烧热,倒入适量油,放入姜片爆香
4、放入韭菜花和鱿鱼,两种同时放入锅中,翻炒至韭菜花断生
5、放入蚝油,盐,味精调味即可
6、成品