社保账号和密码是用于访问和管理社保相关信息的数字和字符组合。具体来说：
社保账号：这是社会保险经办机构为每个参加社会养老保险的人员设立的唯一识别码，用于记录单位和个人缴纳的养老保险费，是计算退休时个人养老保险金账户的依据。
社保密码：社保密码分为社保账户密码和金融账户密码。
社保账户密码：用于医保结算、工伤待遇领取等社保业务办理。初始密码通常由社保机构设置，如“123456”或个人身份证后六位。
金融账户密码：用于社保卡作为银行卡时的金融操作，如存取款、转账、消费等。初始密码由发卡银行设置。
在激活社保卡时，持卡人应及时修改这些密码以确保账户安全。如果忘记了密码，持卡人可以携带身份证到社保局或通过社保电话12333等服务进行重置或查询