贷款3分的利息通常指的是月利率为3%。计算贷款利息的基本公式是：
```
利息 = 本金 × 月利率 × 贷款期限
```
其中：
本金是你借款的初始金额；
月利率是每月需要支付的利息占本金的百分比，3分利息即月利率为3%；
贷款期限是你借款的时间长度，通常以月计算。
举个例子，如果你借款10万元，期限为一年（12个月），那么你需要支付的利息计算如下：
```
利息 = 100000元 × 3% × 12 = 3600元
```
所以，一年的利息是3600元。
需要注意的是，根据中国相关法律规定，民间借贷的利率不得超过银行同期贷款利率的4倍。目前银行的同期贷款利率大约是0.46%，其4倍即为1.84%，超过这个利率的贷款部分，法律将不予保护。因此，3分利息（月利率3%）在法律上属于合法借贷利率，但如果月利率超过1.84%，则超出部分不受法律保护。