虽然不用出门，但是当我们长时间待在一个特定的环境里，生活作息改变，再加上长时间暴露在电子产品的蓝光辐射之下，又不好好护肤，皮肤变差也是情理之中的事情。了解了皮肤变差的原因后
清洁
虽说居家不用接触外面环境中的脏东西，但是皮肤自身还在分泌油脂，空气中也弥漫着各种各样的灰尘，再加上抑制不住的熬夜，皮肤分泌的油脂会增加，堵塞毛孔，导致痘痘频繁出现，所以，即便是居家，清洁依旧要到位。
清洁不代表要过度，对于清洁产品的使用需要注意以下几点。每天使用不建议超过两次，像敏感肌、干性肌肤而言，只需每天晚上使用一次，早上用温水清洗即可。对于深层清洁类的产品，只建议大油皮使用，定期一周1-2次即可，像干皮和敏感肌最好是碰都不要碰。
保湿
保湿不同于补水，补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水分，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。
针对不同肌肤，要选择不同的保湿方案。比如说，油皮，本身就非常容易出油，建议可以选择一些具有控油效果的爽肤水，再加上清爽的保湿乳；而对于干皮，则建议使用保湿水再加上保湿效果更好的面霜。
防晒
过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故减少日光过度暴露十分必要。这也是樊哥一直强调防晒的缘故。
一般的防晒方法有涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。
居家并不代表着可以忽视紫外线的伤害，因为室内也是有可能收到UV照射的，比如：靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光灯等。所以，即便是居家也不要忽视防晒，我们可以选择选择SPF15/PA+以内的产品。