能够调档案的公司或机构主要包括以下几类：
具有人事档案管理权的单位
各级组织、人事部门所属的各级人才交流机构。
国有企业、事业单位。
公立学校。
政府机关及其下设的相关机构。
特定机构
公安机关、检察院、法院等司法机关。
各级政府下属的各级人才交流服务中心（人才市场）。
人力资源和社会保障部门授权的企业。
其他机构
第三方正规的档案管理机构。
毕业学校或原档案管理部门。
建议
选择正规机构：办理档案调动时，应选择具有人事档案管理权的正规单位或机构，以确保档案的安全和合法性。
了解调档流程：在调档前，应先了解相关流程和所需材料，以确保调档过程顺畅。
确认资质：选择档案管理机构时，应查看其是否具备相关的资质证书，如档案管理许可证、人力资源服务许可证等，以确保其合法性。
希望以上信息对你有所帮助。