实施规划通常包括以下内容：
项目概况：
包括工程特点、建设地点及环境特征、施工条件、工程管理特点、工程管理总体要求以及施工项目工作目录等。
总体工作计划：
明确项目管理目标、项目实施的总时间和阶段划分，对各种资源的总投入做出安排，提出技术路线、组织路线和管理路线。一般包括项目的质量、进度、成本及安全目标，拟投入的劳动力人数（包括高峰人数、平均人数）。
组织方案：
明确项目团队的组织结构和角色职责，建立有效的项目管理团队。
技术方案：
包括施工方案、技术组织措施计划等，确保项目按照既定的技术路线和方法实施。
进度计划：
制定详细的项目时间表，包括各个阶段的关键节点和完成时间。
质量计划：
制定质量管理计划，确保项目交付成果符合质量标准，制定相应的质量管理计划和监控措施。
成本计划：
根据项目计划确定项目预算，包括项目成本、人力资源、设备等方面的费用。
资源需求计划：
明确项目所需的人力、物力、财力等资源，并制定相应的资源供应计划。
风险管理计划：
识别项目风险并制定相应的风险应对策略，确保项目在面临风险时能够及时应对。
信息管理计划：
建立有效的信息管理机制，确保项目信息的及时传递和有效管理。
沟通管理计划：
建立有效的沟通机制，确保团队成员之间和与利益相关方之间的有效沟通。
项目收尾计划：
制定项目收尾阶段的计划，包括项目验收、交接、总结等。
项目现场平面布置图：
制定项目现场平面布置图，明确施工现场的布局和管理。
项目目标控制计划：
制定项目目标控制措施，确保项目按照既定目标顺利推进。
技术经济指标：
进行技术经济指标分析，评估项目的经济效益和社会效益。
这些内容共同构成了项目管理实施规划的核心，旨在确保项目能够按照预定的时间、成本和质量要求顺利完成。建议在编制实施规划时，充分考虑项目的具体情况，确保规划的全面性和可操作性。