计算空调所需的制冷量（平方）通常遵循以下步骤：
1. 确定房间面积，以平方米为单位，计算公式为房间长 × 宽。
2. 根据房间所在地区的气候条件和使用要求选择合适的空调功率（kW）。
3. 确定每平方米所需的制冷量，这个值通常在115-175W之间，具体数值取决于房间的用途（如卧室、客厅等）。
4. 将房间面积乘以每平方米所需的制冷量，得到房间的总制冷需求。
5. 根据总制冷需求选择合适功率的空调。
例如，如果一个房间的面积是20平方米，每平方米所需的制冷量是140W，则总制冷需求为20平方米 × 140W/平方米 = 2800W。根据这个制冷需求，可以选择一个制冷能力为2500W的空调，这通常对应于1.5匹的空调。
请注意，实际选择空调时还需要考虑其他因素，如房间的朝向、保温性能、楼层高度、门窗面积等，这些因素可能会影响空调的实际制冷效果。