6款养颜健康减肥茶的做法

《中国居民膳食指南》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，但有些时候那个白开水真的喝下去怎么办

1.准备好自己喜欢吃的水果用水冲洗干净。

2.加盐浸泡搓洗水果表皮。

3.将水果放入容器中加水浸泡。