中夜休是什么意思是什么

中夜休是指 上一天夜班后休息一天的工作和休息制度。这种制度通常用于需要轮班工作的行业，如医院、工厂、酒店等。通过这种安排，员工可以在连续工作两天后获得两天的休息时间，从而有助于缓解疲劳，提高工作效率和工作质量。